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虫の息?
11日は、元?職場の知り合いの集まりでテニスしてきました。

まあ、のどの調子がいまいちままだったのですが・・・。

朝から、ひさびさに結構本気なテニスをしてました。
そのせいで、朝終わるころには筋肉痛がちらほら。
両足、手、両わき腹?

のんびり昼ごはん休憩をして、その後試合。
途中から鼻水ズルズルで、鼻で息ができなーーい
と苦しみつつも、がんばって、試合終了。

試合後は、涼みに行くのもかねて、飲み物を補充しに行き、
たまっている場所に帰って、
サイダーを飲んでたら、むせちゃったのが悲劇の始まり。

そのむせたのがきっかけで、わき腹が吊った(´・ω・`)
わき腹が吊ったので、もだえていると、
違うところが吊り、どうしようもない状態に(´;ω;`)
寝転べない、座れない・・・(TTωTT)

なんとか、気合で、日陰のベンチまで行って寝転んで、
わき腹とかは何とかなったけど、足が凄い状態。
どう置いても吊る・・・(^^;
まあ、苦しみながら、1時間ぐらい、痛さに耐えながら
寝転んでたら、なんとかなりましたが・・・。
今まで味わったことのない状態でした(^^;;;

まあ、軽度の熱中症だったんでしょう・・・。
皆様、水分補給などは十分に気をつけましょう〜。

ちなみに、今日はのんびりしてましたm(__)m
 http://noie.weblife.tv/step_blog/archive_227.htm 
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