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柔軟体操
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2010年8月6日 00時36分
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毎日、柔軟体操をするぞぉと宣言してしばらく経ちますが、
ちょびちょび続いています。
前屈をしていて、やっぱり思うこと。
前屈って、やっぱり、ひざの裏が重要なんだなぁと。
ひざの裏がかたい(伸びない)= 曲がらない
と実感。
がんばって、ひざの裏を伸ばして、
やっとこさ手が足先に届くようになった♪
あとは、股が90度以上開くようになりたいな(笑
それと、毎日すると言っていた英語。
こっちはちょっとのんびりモード。。。
ただ、あやしい教材を買ってみたけどね。
9月に海外の展示会に行くことが決定したので、
英語をがんばらねば!!説明員としていくので。。。。
ただ、その展示会には恐怖が・・・・
うちの所長はもちろんのこと、幹部クラスなど、
うちの事業関係のお偉いさん方々がみなさんやってくるとか・・・
ぜったいやだーーーーーーーー
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http://noie.weblife.tv/step_blog/archive_382.htm
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