°°−y( ̄。 ̄ )な日々

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柔軟体操
毎日、柔軟体操をするぞぉと宣言してしばらく経ちますが、

ちょびちょび続いています。


前屈をしていて、やっぱり思うこと。
前屈って、やっぱり、ひざの裏が重要なんだなぁと。


ひざの裏がかたい(伸びない)= 曲がらない


と実感。


がんばって、ひざの裏を伸ばして、
やっとこさ手が足先に届くようになった♪


あとは、股が90度以上開くようになりたいな(笑



それと、毎日すると言っていた英語。

こっちはちょっとのんびりモード。。。

ただ、あやしい教材を買ってみたけどね。


9月に海外の展示会に行くことが決定したので、

英語をがんばらねば!!説明員としていくので。。。。



ただ、その展示会には恐怖が・・・・

うちの所長はもちろんのこと、幹部クラスなど、

うちの事業関係のお偉いさん方々がみなさんやってくるとか・・・


ぜったいやだーーーーーーーー
 http://noie.weblife.tv/step_blog/archive_382.htm 
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